今日は朝から少し走って、ジムに行きました。今日のメニューはキツかったです。今日のジムメニュー載せておきます↓・腕立て15回・腹筋20回・スクワット25回・100mランこれを５セット見ただけでもキツかったー。笑でも、ちゃんと最後までこなせたから良かった…