今日は朝友達も連れて、久々のジムへトレーニングをしに行きました。今日のメニューは、ballslum？プラスのハーキーがすごくキツかったです。久々でキツかったけど、友達も来てくれてとても楽しくトレーニングできたので良かったです！その後、家に帰りスタ…